صباحنا غير

الحديد: مستواه المناسب في الجسم ومصادره السليمة،رنين شدافنة،صباحنا غير،27-3-2019،قناة مساواة

فقرة ضمن حلقة السابع والعشرين من مارس لعام 2019 من برنامج #صباحنا_غير تناولت الحديث عن الحديد: مستواه المناسب في الجسم ومصادره السليمة

الضيفة:
رنين شدافنة أسعد- موجهة مجموعات ومدربة صحة


المحاور:
- ما هي وظائف الحديد في الجسم؟ ولماذا نحن بأمس الحاجة اليه؟
- هل هناك بدائل للحديد التى باستطاعتها أن تعطي الجسم ما يوفره الحديد؟
- أين نجد الحديد؟ في أي أنواعِ الغذاء؟
- ممنوع تناول الحديد مع العصائر أو الكفائين في القهوة والشاي، هل مازال هذا صحيحًا؟
- كيف نحافظ على نسبة حديد معتدلة في جسمنا؟
- يقال أن الكبدة فيها الكثير من الحديد، ماذا عن النباتيين والخضريين؟
- هناك أشخاص عندهم إفراط في كمية الحديد، هذا يعني أن النظام الغذائي هو معاكس لكل ما ذكر أعلاه



تسجيل حلقة 27 -3-2019 على قناة اليوتيوب الرسمية

برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 09:00 صباحاً بتوقيت القدس

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
anafalasteeni@musawachannel.com

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬

حلقات كاملة

كل الفيديوهات

برامج متعلقة

< كل البرنامج