صباحنا غير

الرياضة وتأثيرها على الامراض الصحية - نهى زعبي - #صباحنا_غير- 30-8-2016 - مساواة

حوار مع نهى زعبي - مدربة رياضة - بيت جودة الحياة للنساء عن الرياضة وتأثيرها على الامراض الصحية ضمن برنامج #صباحنا_غير.

ناقشت نهى زعبي واجابت عن المحاور التالية :
- أهمية دعم النساء اللواتي وصلن إلى جيل 60 فما فوق، وتشجيعهن على ممارسة الرياضة مع الحفاظ على صحتهن؟
- دور الرياضة في الحفاظ على جسم صحي للنساء، ونصائح لتجنُب هشاشة العظام من خلال ممارسة الرياضة بشكلٍ ثابت؟
-هل جسم المرأة بعد الستين قابل للقيام بجميع التمارين الرياضية المطلوبة؟
- كيف تُحافظ المرأة فوق سن الستين على رياضة آمنة وأيضًا ممارسة رياضة تُساهِم في إخفاض الوزن للنساء فوق الـ 60 عامًا!
- هل ساهمت هذه التمارين والتشجيع للنساء البالغات في زيادة عدد الرواد لبيت الجودة؟
- هل يتم تقديم نصائح بما يخص الطعام أيضًا؟!
- أهم النصائح التي تُوجه للنساء اللواتي يهمهن مظهرهن الخارجي وكيف نُساهم بدفع النساء إلى الوصول إلى بيت الجودة، رغم مشاغل النساء؟


ضيوف الحلقة هم :
1- ناجي ظاهر - كاتب قصصي وروائي
2- الحاج عبد الرحيم فقرا
3- طه زيدان - مدير مشاريع في شركة ابيكس
4- زينب جفالي - مشاركة في دورة اعداد القادة
5- نادين نصار- مشاركة في دورة اعداد القادة
6- مريم بشناق - مشاركة - قائدة صغيرة
7- نهى زعبي - مدربة رياضة - بيت جودة الحياة للنساء
8- أمير آغا - مدير كلية لينكس
9- نايفة أبو علوان - خريخة معهد لينكس من دورة مكتب وسكرتارية
10- نورا صباح - خريجة مساعدة تربوية

لمتابعي قناة مساواة الفضائية - تسجيل حلقة 30-8-2016 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج صباحنا غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميين هشام سليمان و عفاف شيني وليلى القيش نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم.

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
anafalasteeni@musawachannel.com

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬

حلقات كاملة

كل الفيديوهات

فيديوهات متعلقة

< كل البرنامج

برامج متعلقة

< كل البرنامج