ظاهرة تشنجات عضلات الارجل ..ما هي الاسباب لحدوث هذه الظاهرة؟ ،د.حسن خير الدين،صباحنا غير، 15.1.2018

فقرة ضمن برنامج #صباحنا_غير حلقة الخامس عشر من كانون الثاني لعام 2018 تناولت الحديث عن ظاهرة تشنج عضلات الساقين أثناء النوم، أو ما يعرف بـ” معص” الساقين الليلي، الفجائية وغير الإرادية .

ضيف الفقرة :
** د.حسن خير الدين، مختص طب العائلة ودبلوم في طب الألم

وتحدث عن المحاور التالية:
1 بداية لنعرف المشاهدين عن ظاهرة تشنج عضلات الساقين ؟
2 ما هي أنواع و الاسباب لحدوث هذه الظاهرة؟
3 هل هناك من هم معرضون اكثر من غيرهم لهذه الظاهرة ؟
4 هل صحيح ان ظاهرة تشنج عضلات الارجل هي ظاهرة تحدث في معظم الاحيان اثناء النوم ؟ لماذا ؟
5 هل هناك أدوية قد تؤدي الى تشنج عضلات؟
6 ما هي الحلول لتخفيف الآلام التي تحصل اثناء التشنج؟
7 هل هنالك حل قاطع ينهي هذه الظاهرة؟
8 هل من تمارين او حركات يمكن القيام بها- قبل النوم او خلال النهار - كوقاية لمنع حدوث هذه التشنجات؟

تسجيل حلقة 15 - 1 -2018 على قناة اليوتيوب الرسمية

برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:00 صباحاً بتوقيت القدس


قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬