الحفاظ على جودة حياتنا، تساهم في تحقيق الذات - يوسف بطو - #صباحنا_غير- 3-1-2017 - مساواة

حوار مع يوسف بطو - معالج بالطاقة والتنمية البشرية عن الحفاظ على جودة حياتنا، تساهم في تحقيق الذات ضمن برنامج #صباحنا_غير.

ناقش يوسف بطو واجاب عن المحاور التالية :
- كيف يجب أن يهتم كل منا بجودة حياته، وكيف لنا أن نحفز أنفسنا على الحياة، حتى لا نبقى في دائرة الضغوط اليومية وظروف الحياة، والعمل؟
- ما أهمية أن نصنع التغيير في حياتنا، وكيف لنا فعل هذا حقا، هل هناك آليات معينة يمكن اتخاذها؟
- في بعض الأحيان يشعر البعض أنه مثل رجل آلي ( روبوت)، كيف له أن يغير من نوعية حياته، اذا حياته العملية والاجتماعية تفرض عليه ممارسة نفس الأمور الوظيفية بشكل يومي؟
- هل للتغذية تاثير على جودة حياة الفرد منا، وماذا عن نهج حياتنا وممارستنا إذا لم يرافقها الرياضة، والنوم لساعات كافية؟
- ماذا عن مجالات العيش للأشخاص الذين يضعون أولويات واثقال نفسهم بأهداف كثيرة، وفي النهاية يجد هذا الشخص نفسه لم يحقق منها شيئا، ماذا لك أن تقول لمثل هؤلاء الأشخاص؟
- كيف من الممكن أن نتقبل أنفسنا، وتقبل غيرنا كما هو، دون أن يؤثر على حياتنا؟
- كيف تؤثر مراكز الطاقة على تفكيرنا إن كان بشكل سلبي أو إيجابي، وما هي العوارض نتيجة لذلك؟
- ما هي نصائحه للمشاهدين حتى يتخذوا نمط حياتي سليم وجودة حياة أفضل لأنفسهم؟


ضيوف الحلقة هم :
1- يوسف بطو - معالج بالطاقة والتنمية البشرية
2- اخلاص بدريه عزام - مستشارة متخصه للعائلة و للازواج، مرشدة مختصه للمعلمين
3- بروفسور مروان دويري - اخصائي علم النفس العلاجي والطبي والتربوي والاطفال
4- كاميليا ابراهيم - محاضرة في قسم الدراسات العلبا في كلية اورانيم ومستشارة اجتماعية وأكاديمية للطلاب العرب في الكلية
5- الياس جوليانوس - مغني
6- خليل عباس - مدير أكاديمية رين بو كان للكراتيه
7- سمر عبده - طالبة من فرع رين بو كان الناصرة
8- سنابل موسى- طالبة من فرع رين بو كان المغار
9- محمود عوده- طالب من فرع رين بو كان يافة الناصرة


لمتابعي قناة مساواة الفضائية - تسجيل حلقة 3-1-2017 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج صباحنا غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميين هشام سليمان و عفاف شيني وليلى القيش ولمى طاطور نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬