كيف نقوي أجسامنا في فصل الشتاء؟ - هدى قعدان - #صباحنا_غير- 16-1-2017- مساواة

حوار مع هدى قعدان - معالجة في الطب الطبيعي الغذائي ومختصة علاجية في علم النباتات عن الامراض الموسمية في الشتاء وكيف نحمي انفسنا منها ضمن برنامج #صباحنا_غير.

ناقشت هدى قعدان واجابت عن المحاور التالية :
- كيف نقوي جهاز مناعتنا في الشتاء عن طريق المأكولات ؟ ماذا يجب ان تحوي؟
- ماذا مع اضافة بعض التوابل هل هنالك توابل مساندة ؟
- نحن الان في موسم الفطر والفقع هل هنالك انواع موصى بها؟
- ماذا عن الاعشان وتحضير الشاي منها او شراب الاعشاب؟
- طريقة لتحضير شراب صحي من الاعشاب المتوفرة؟
- ماذا مع الحمضيات وفواكه الشتاء الشائعة؟
- هل تناول الفيتامينات يقوي جهاز المناعة واية فيتامينات يوصى بها وهل يستطيع الصغار والكبار تناولها ام يوصى بها لاشخاص معينين؟
- اهمية النوم وكيف نحافظ على نوم صحي خاصة في الاجواء الباردة؟
- العديد منا يوقف او يخفف الرياضة في الشتاء بسبب الطقس هل هذا صحي ؟
- نصائح لمن يعانون من امراض الشتاء بشكل مزمن ؟


ضيوف الحلقة هم :
1- هدى قعدان - معالجة في الطب الطبيعي الغذائي ومختصة علاجية في علم النباتات
2- محمد كيال - مركز المشروع وعضو هيئة تأسيسية في الدفاع عن حقوق المهجرين
3- راوية لوسيا - مركزة المشروع من جمعية كيان
4- بثينة ابو غانم - مشاركة في برنامج نساء على درب العودة من يافة الناصرة
5- مجد كيال - كاتب وصحفي
6- سامي مهنا - شاعر ورئيس اتحاد العام للكتاب العرب الفلسطينيين 48
7- د. نايف خالدي - مستشار اقتصادي ومدير مركز الأعمال معوف باقة الغربية وشفاعمرو


لمتابعي قناة مساواة الفضائية - تسجيل حلقة 16-1-2017 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج صباحنا غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميين هشام سليمان و عفاف شيني وليلى القيش ولمى طاطور نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬