الحلقة الخامسةعشر من برنامج #الهوينا مع أمل مرقس .
’’ كلما خفض الأمان جناح رحمته علينا
عاد يحملنا اللقاء مسامحآ يمشي الهوينا ’’
ضيف الحلقة :
** فراس زيداني ، حائز على بطولة البلاد 8 مرات في الملاكمة
وتحدث عن المحاور التالية :
1 فراس حائز على بطولة البلاد 8 مرات في الملاكمة
2 شارك في بطولات عديدة، منها بطولة العالم في المكسيك، وبطولة أوكرانيا، وبطولة في تركيا وفي دول أخرى.
3 يعيش في أوكرانيا منذ 4 سنوات ، يحترف في نادي "خاركوف" للملاكمة، ويتعلم في جامعة "خاركوف" لقبه الأول بالتربية البدنية- الرياضة.
4 والد فراس توفي قبل 3 سنوات، وقد كان داعمه الاول في مسيرته، قدم له الدعم المادي ورافقه بكل الخطوات، وأثرت وفاته كثيرًا على الوالد.
5 والدة فراس تشجعه دائمًا، وأثر بها خروجه للعيش في الخارج لكنها تقبلت الأمر، كذلك في بداية مسيرته كانت تخاف من تعرضه لإصابات.
6 فراس هو الابن البِكر لوالديه، لديه شقيق رياضي أيضًا في مجال كمال الأجسام وشقيقة طالبة جامعية.
7 يحرص فراس على تناول الطعام الصحي المناسب لجسمه، حيث أنه يجب ان يحافظ على وزن معين ودون دهون كون رياضة الملاكمة تقسم حسب الأوزان.
8 يؤمن فراس بأن الملاكمة رياضة عقل وذكاء أكثر من كونها رياضة حركية.
9 بدايته كانت في نادي الكفوف الذهبية مع المدرب غانم محروم.
#الهوينا برنامج يومي داخلي مع عازف ثابت ٫ استضافة شخصية عامة تحاورها امل مرقص بامور شخصية وعامة وبالاساس تستدرجه الى كشف المخفي وغير المعروف للمشاهد .
قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام
قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :
Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ
Polarity - الاستقطاب:
Horizontal
Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s
FEC - تصحيح الخطأ :
5/6
عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east
DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6
للتواصل:
بريد الكتروني:
[email protected]للتفاعل:
الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com
فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel
تويتر:
https://twitter.com/musawachannel
يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed
بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel
فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel
غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384
#_٤٨
48_#
#فلسطين_٤٨
#فلسطين_48
falasteen_48#
#عرب_٤٨
arab_48#
#تواصل
#اكسر_حصارك
#بلشنا_نرجع
#شعب_واحد
#mosawah
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
#Equality
#égalité
#مساواة
#حق
#عدالة
#تساوٍ
#تعادل
#تماثل
#تسوية
#معادلة