فقرة ضمن برنامج #صباحنا_غير حلقة الخامس عشر من كانون الثاني لعام 2018 تناولت الحديث عن ظاهرة تشنج عضلات الساقين أثناء النوم، أو ما يعرف بـ” معص” الساقين الليلي، الفجائية وغير الإرادية .
ضيف الفقرة :
** د.حسن خير الدين، مختص طب العائلة ودبلوم في طب الألم
وتحدث عن المحاور التالية:
1 بداية لنعرف المشاهدين عن ظاهرة تشنج عضلات الساقين ؟
2 ما هي أنواع و الاسباب لحدوث هذه الظاهرة؟
3 هل هناك من هم معرضون اكثر من غيرهم لهذه الظاهرة ؟
4 هل صحيح ان ظاهرة تشنج عضلات الارجل هي ظاهرة تحدث في معظم الاحيان اثناء النوم ؟ لماذا ؟
5 هل هناك أدوية قد تؤدي الى تشنج عضلات؟
6 ما هي الحلول لتخفيف الآلام التي تحصل اثناء التشنج؟
7 هل هنالك حل قاطع ينهي هذه الظاهرة؟
8 هل من تمارين او حركات يمكن القيام بها- قبل النوم او خلال النهار - كوقاية لمنع حدوث هذه التشنجات؟
تسجيل حلقة 15 - 1 -2018 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:00 صباحاً بتوقيت القدس
قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام
قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :
Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ
Polarity - الاستقطاب:
Horizontal
Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s
FEC - تصحيح الخطأ :
5/6
عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east
DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6
للتواصل:
بريد الكتروني:
[email protected]للتفاعل:
الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com
فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel
تويتر:
https://twitter.com/musawachannel
يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed
بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel
فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel
غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384
#_٤٨
48_#
#فلسطين_٤٨
#فلسطين_48
falasteen_48#
#عرب_٤٨
arab_48#
#تواصل
#اكسر_حصارك
#بلشنا_نرجع
#شعب_واحد
#mosawah
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
#Equality
#égalité
#مساواة
#حق
#عدالة
#تساوٍ
#تعادل
#تماثل
#تسوية
#معادلة