الغذاء الصحي المتزن ،الخضرية والهرم الغذائي- خريستو نداف - #صباحنا_غير- 18-11-2016- مساواة

حوار مع خريستو نداف - اخصائي طب طبيعي عن الغذاء الصحي المتزن ،الخضرية والهرم الغذائي ضمن برنامج #صباحنا_غير.

ناقش خريستو نداف واجاب عن المحاور التالية :
- ما هو مجال تخصصه في الطب الطبيعي؟
- جزء من الغذاء الصحي هو اتباع هرم غذائي متزن ومعتدل، كيف يرى الوضع الصحي للاشخاص الذين لا يأكلون نوع معين من الأغذية مثل غير آكلي اللحوم، غير اكل الخضار او غير اكلي الحبوب؟
- يقول ان السلم الغذائي غير المحتوي على اللحوم ومنتجاته لا يعادل السلم الخضري رغم ان بعض الفيتامينات والمعادن ذاتها متوفرة في الخضروات ايضا، لما؟
- ما هي الأضرار التي يمكن ان تتسبب في عدم اكل اللحوم؟وهل من ابحاث وإحصائيات تشير الى ذلك؟
- ماذا عن اضرار اغذية اللحوم المثلجة والمصنعة؟ وما مدى اضرارها؟
- هناك اثباتات تشير الى اضرار اللحوم والكولسترول والسمنة المفرطة، فما هو الحد المعتدل لكمية اكل كل نوع من انواع الاغذية؟
- نصائح توعوية من اجل الحفاظ على نمط غذائي صحي


ضيوف الحلقة هم :
1- عبير عبد الحليم - مركزة التعليم المدعم للمرضى النفسيين عن طريق سلة التأهيل وزارة الصحة
2- ولاء عيله - مستشارة تربوية
3- كارلو رشرش - محام وعضو مؤسس في جمعية لي قلب من كل قلب
4- خالد زبارقة - محامي الشيخ رائد صلاح - عبر الهاتف
5- خريستو نداف - اخصائي طب طبيعي
6- ميس ابو حريري - فنانة
7- مرح زعبي - فنانة
8- كيتي نويصر- مسؤولة المتطوعات ومركزة أمان الأطفال في بطيرم لواء الشمال
9- يوسف كبها - سبّاح ومدرب سباحة


لمتابعي قناة مساواة الفضائية - تسجيل حلقة 18-11-2016 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج صباحنا غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميين هشام سليمان و عفاف شيني وليلى القيش نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم.

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬