خسارة الوزن بطرق صحية: هل هو أمر ممكن وما مدى سرعته وفعاليته؟،فيكتور فران،جواد حجير،16.6

فقرة ضمن حلقة السادس عشر من حزيران لعام 2019 من برنامج #صباحنا_غير تناولت الحديث عن : خسارة الوزن بطرق صحية: هل هو أمر ممكن وما مدى سرعته وفعاليته؟

الضيوف :
فيكتور فران: مدرب رياضة وأخصائي تغذية
جواد حجير: نجاح بخسارة 52 كيلو من وزنه -



المحاور :
بداية القصة..
صف لنا تحديات الفترة الأولى خلال تغيير النمط الغذائي، ما هي مركبات النمط الجديد؟
الإشراف على العملية، التواصل بينكما؟ الرقابة..
انتكاسات
أول مرة على الميزان بعد خسارة الوزن
ما الذي اختلف في يومياتك باختلاف وزنك؟
الآن تبدأ مرحلة التمارين الرياضية ماذا ستتضمن؟
نجاحات أخرى بالإضافة لجواد



تسجيل حلقة 16-6-2019 على قناة اليوتيوب الرسمية

برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 09:00 صباحاً بتوقيت القدس

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬