قرة ضمن برنامج #صباحنا_غير حلقة الواحد و العشرين من نيسان لعام 2017 تناولت الحديث عن الفيزوترابيا وحل لأوجاع الظهر والرقبة والأذن اليومية .
ضيوف الفقرة :
** صويلح منصور، أخصائي علاج طبيعي
** أمير منصور، أخصائي علاج طبيعي
واجاب الضيوف على المحاور التالية :
اسئلة صويلح :
1 نلاحظ في المدة الأخيرة انتشار أوجاع الظهر الرقبة الركب والمفاصل لماذا حسب رأيك؟ هل لتكنولوجيا علاقة كبيرة؟
2 طريقة جلوسنا المستديمة في المكاتب وفي السيارة حتى وفي البيت ما الخطأ فيها ؟
3 كيف نتدرب على طريقة الجلوس السليمة ؟
4 أوجاع الرقبة أيضا شائعة وهنالك مشاكل بالظهر والمفاصل لها علاقة بالرقبة حدثنا اكثر عن 5 ابرز المشاكل التي تكون الرقبة هي الجزء الحيوي المتضرر؟
6 كيف نتدرب على الإعتناء برقبتنا ؟ هل هنالك تمارين معينة ؟
7 الام الركبة أيضا شائعة خاصة مع التقدم السن كيفية الوقاية من حصول مشاكل في الركب ؟
8 هل بالامكان لكل شخص التوجه لأخذ هذا العلاج الطبيعي؟ كيف ؟
9 نصائح
اسئلة أمير:
1 نلاحظ مشكل الدوخة أيضا شائعة مؤخرا بسبب الأذن ؟ لماذا؟
2 ما هو علاجها عن طريق العلاج الطبيعي وكم جلسة تستغرق وكيف يتم عمل علاج للاذن ؟
3 هل هنالك طرق للوقاية من هذه الدوخة ؟ كيف؟
4 نلاحظ العديد لديهم انحناء بالعامود الفقري خلال الجلوس او الوقوف او المشي و يستصعبون رفع ظهرهم واكتافهم ما هي الأسباب وما هي الحلول العلاجية؟
5 هل هنالك تمارين ممكن عملها بالبيت من أجل التخفيف من هذا الانحناء ام الأفضل التوجه للعلاج الطبيعي؟
6 طريقة حملنا للأغراض قد تسبب لنا العديد من المشاكل بالظهر والرقبة كيف نحمل الأغراض بالشكل الصحيح ونمنع أي حركة خطرة ؟
7 في العيادة تدمجون التدليك المساجات مع العلاج الطبيعي ما العلاقة وكيق يكمل التدليك العلاج ؟
8 نصائح
تسجيل حلقة 21- 4-2017 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميات عفاف شيني ولمى طاطور موسى وليلى قيش نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم .
قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام
قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :
Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ
Polarity - الاستقطاب:
Horizontal
Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s
FEC - تصحيح الخطأ :
5/6
عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east
DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6
للتواصل:
بريد الكتروني:
[email protected]للتفاعل:
الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com
فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel
تويتر:
https://twitter.com/musawachannel
يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed
بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel
فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel
غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384
#_٤٨
48_#
#فلسطين_٤٨
#فلسطين_48
falasteen_48#
#عرب_٤٨
arab_48#
#تواصل
#اكسر_حصارك
#بلشنا_نرجع
#شعب_واحد
#mosawah
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
#Equality
#égalité
#مساواة
#حق
#عدالة
#تساوٍ
#تعادل
#تماثل
#تسوية
#معادلة