الهوينا

’’ لعبة الملاكمة هي لعبة حساسة وكلها مشاعر! ’’ - فراس زيداني- الكاملة - الحلقة15 - الهوينا - مساواة

الحلقة الخامسةعشر من برنامج #الهوينا مع أمل مرقس .

’’ كلما خفض الأمان جناح رحمته علينا
عاد يحملنا اللقاء مسامحآ يمشي الهوينا ’’

ضيف الحلقة :
** فراس زيداني ، حائز على بطولة البلاد 8 مرات في الملاكمة

وتحدث عن المحاور التالية :
1 فراس حائز على بطولة البلاد 8 مرات في الملاكمة
2 شارك في بطولات عديدة، منها بطولة العالم في المكسيك، وبطولة أوكرانيا، وبطولة في تركيا وفي دول أخرى.
3 يعيش في أوكرانيا منذ 4 سنوات ، يحترف في نادي "خاركوف" للملاكمة، ويتعلم في جامعة "خاركوف" لقبه الأول بالتربية البدنية- الرياضة.
4 والد فراس توفي قبل 3 سنوات، وقد كان داعمه الاول في مسيرته، قدم له الدعم المادي ورافقه بكل الخطوات، وأثرت وفاته كثيرًا على الوالد.
5 والدة فراس تشجعه دائمًا، وأثر بها خروجه للعيش في الخارج لكنها تقبلت الأمر، كذلك في بداية مسيرته كانت تخاف من تعرضه لإصابات.
6 فراس هو الابن البِكر لوالديه، لديه شقيق رياضي أيضًا في مجال كمال الأجسام وشقيقة طالبة جامعية.
7 يحرص فراس على تناول الطعام الصحي المناسب لجسمه، حيث أنه يجب ان يحافظ على وزن معين ودون دهون كون رياضة الملاكمة تقسم حسب الأوزان.
8 يؤمن فراس بأن الملاكمة رياضة عقل وذكاء أكثر من كونها رياضة حركية.
9 بدايته كانت في نادي الكفوف الذهبية مع المدرب غانم محروم.

#الهوينا برنامج يومي داخلي مع عازف ثابت ٫ استضافة شخصية عامة تحاورها امل مرقص بامور شخصية وعامة وبالاساس تستدرجه الى كشف المخفي وغير المعروف للمشاهد .

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
anafalasteeni@musawachannel.com

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬

حلقات كاملة

كل الفيديوهات

فيديوهات متعلقة

< كل البرنامج

برامج متعلقة

< كل البرنامج