فقرة ضمن برنامج صباحنا غير حلقة السابع عشر من آذار لعام 2017 تناولت الحديث عن العادات في تناول الغذاء وأهمية تناول الطعام بالطرق الصحيحة وبالمكان المناسب .
ضيف الفقرة :
** احمد صفي ، أخصائي تغذية ومحاضر
وأجاب عن المحاور التالية :
1 كثيرا ما نتحدث عن الغذاء والطعام المناسب والصحي لكن ماذا مع طريقة تناول الطعام ؟ كيف يجب أن نتاول الطعام؟
2 هل يؤثر الزمان والمكان؟
3 في البيت أهمية إجتماع العائلة على وجبة واحدة على الأقل يوميا؟
4 في العمل معظمنا يأكل على مكتبه؟
5 في المدرسة المعلمين والطلاب يأكلون وهو يتمشون أو يركضون؟
6 هنالك فيديو انتشر على أنه غير صحي شرب الماء وقوفا هل هذا صحيح؟
7 هل أيضا ترتيب وتقسيم الوجبات ووضع وقت محدد للطعام مهم؟ الأكل أمام التلفاز كم هو ضار مثلا؟
8 هل مهم تخصيص وقت لناول الفاكهة نعلم أنه عند تقشيرها وتحضيرها نشجع العائلة على أكلها؟
9 هل مهم البدء بوجبات معينة مثل السلطة او الشوربة؟
10 أهمية عدم وجود شيء من المشروبات على الطاولة عدا عن الماء كم من شأنها التعويد على الصحة ؟
لمتابعي قناة مساواة الفضائية - تسجيل حلقة 17- 3-2017 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج صباحنا غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميات عفاف شيني ولمى طاطور موسى وليلى قيش نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم
قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام
قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :
Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ
Polarity - الاستقطاب:
Horizontal
Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s
FEC - تصحيح الخطأ :
5/6
عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east
DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6
للتواصل:
بريد الكتروني:
[email protected]للتفاعل:
الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com
فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel
تويتر:
https://twitter.com/musawachannel
يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed
بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel
فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel
غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384
#_٤٨
48_#
#فلسطين_٤٨
#فلسطين_48
falasteen_48#
#عرب_٤٨
arab_48#
#تواصل
#اكسر_حصارك
#بلشنا_نرجع
#شعب_واحد
#mosawah
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
#Equality
#égalité
#مساواة
#حق
#عدالة
#تساوٍ
#تعادل
#تماثل
#تسوية
#معادلة