رياضة الركض غذاء للجسد والروح - سبيرو بولص - صباحنا غير- 13-4-2017 - قناة مساواة الفضائية

فقرة ضمن برنامج #صباحنا_غير حلقة الثالث عشرمن نيسان لعام 2017 تناولت الحديث عن رياضة الركض غذاء للجسد والروح سبيرو فيزيوترابست ذو خبرة 19 سنة رياضي يقطع العديد من مسافات الركض منذ شهرين أسس نادي مشاركيه باجيال 30+ وأيضا 55 و60 عاما
يتعلمون الركض مع السس الصحيحة ويضعون هدفا بعد 6 أشهر من التدريب يجي يستطيع المتدرب الركض لمسافة 4 كم العديد من المتدربين لديه تسجلو لعدد من الماراثونات
هو شارك بلعديد من المارثونات الركض ليس فقط كرياضة انما كصحة نفسية وجسدية .

ضيف الفقرة :
** سبيرو بولص ، معالج طبيعي فيزوترابيست مدرب تنمية بشرية ومحاضر بجامعة حيفا ومدرب ركض

واجاب على محاور التالية :
1 كيف تجمع بين عالم العلاج الطبيعي التنمية البشرية والركض ( الرياضة) ما العلاقة بينهم؟
2 أنشأت نادي للركض قبل عدة أشهر حدثنا عنه وعن المشاركين ؟
3 أليس الركض حالة طبيعية كل انسان يستطيع أن يقوم بها أم أن لها قوانين ؟
4 هل كل شخص يستطيع تعلم الركض وبكل جيل ؟ أعطنا أمثلة عن أجيال كبيرة السن ؟
5 حدثنا عن البرنامج الذي تقدمه فيالنادي اذا كان جماعيا او فرديا وخلال كم من الوقت يستطيع الشخص تعلم الركض السليم ؟
6 لطالما اعتبرت الرياضة غذا للروح انت تدمج عالم الركض مع التمنية البشرية كيف ؟
7 بأي مشاكل يساهم الركض بالعلاج صحية جسدية أم نفسية ؟
8 شخصيا حققت انجازات عديدة في مسابقات الركض كذلك المتدربون لديك بدؤوا يشاركون في مسابقات؟
9 مستقبلا ما هو طموحك بهذا المجال ؟

تسجيل حلقة 13- 4-2017 على قناة اليوتيوب الرسمية

برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:30 صباحاً بتوقيت القدس مع الاعلاميات عفاف شيني ولمى طاطور موسى وليلى قيش نتحدث من خلاله في موضوعات كثيرة ومتنوعة وضيوف مختلفين كل يوم .

قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬