فقرة ضمن حلقة الرابع من شباط لعام 2018 من برنامج #صباحنا_غير تناولت الحديث عن الغطس بين الهواية والتدريب والتغذية السليمة للاطفال .
ضيف الفقرة :
همام ابو مخ ،مدرب غطس
يافا صغير، اخصائية تغذية علاجية
وتحدث الضيوف عن المحاور التالية :
1 الغطس هو من الهوايات او الرياضات الغير منتشرة بنسبة عالية في مجتمعنا ،عن بداياته كيف كانت التجربة الاولى مع الغطس وكيف تطورت الى هذا اليوم ؟
2 عن المتعة في هذه الممارسة او الهواي وبالمقابل ما هي الخطورة ؟
3 عالم البحار هو عالم غامض نسبيا ومخيف للبعض ، هل هنالك امور مسبقة يتم فحصها قبل الغطس اذا كنا نتحدث عن غطس في منطقة جديدة او ليست معدة لذلك ؟
4عن المعدات التي تستخدم وما هي سيرورة التجهيز التي تمر بها الى ان تصل لأعماق البحر ؟
5 من يقبل على تعلم الغطس ؟ رجال نساء ؟ فئة عمرية اكثر من غيرها ؟
6 ماذا عن اشخاص يعانون من امراض مزمنه تمنعهم من الغطس ؟ مرضى القلب ؟ ضغط الدم ؟ او امراض اخرى ؟
7عن اجمل المناطق للغطس والاستمتاع بجمال اعماق البحار في البلاد ان وجدت ؟
8 حول العالم ؟
يافا :
1 قبل التطرق لامور عينية في هذا الموضوع الى حد ترون كأخصائيين أهمية في بداية نهج الحياة الصحي والسليم ليس فقط منذ الولادة بل من فترة الحمل ؟
2 في جيل ست اشهر اكثر او اقل يبدأ الطفل باكل الشوربة والفواكه وتذوق الاطعمة المختلفة ، ما هي النصائح التي من المهم تقديمها للام لكي تربي طفلها على نهج صحي ؟
3 العديد من الاطفال يولدون مع وزن اعلى من المعدل ، اربعة كيلو فما فوق ، هل هذا يعني ان هذا الطفل معرض ليكون مع سمنة زائدة اكثر من غيره ؟
4 النصائح التي يجب اتباعها فيما يخص الاكل الصحي للطفل مع العلم ان الأطفال عموما تحب الحلويات وتبتعد عن الخضراوات ؟
5 يقول البعض انه يسمح للطفل بتناول منتجات الحليب او البيض عند بلوغه الستة اشهر والبعض يفضل تأجيل هذه الاطعمة لجيل سنة، ما الافضل؟
6 هل من فيتامينات ومكملات يحتاجها الطفل في اشهر عمره الاولى؟
7 نصائح للامهات من اجل تغذية الطفل بالشكل الصحيح
تسجيل حلقة 4- 2 -2018 على قناة اليوتيوب الرسمية
برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:00 صباحاً بتوقيت القدس
قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام
قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :
Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ
Polarity - الاستقطاب:
Horizontal
Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s
FEC - تصحيح الخطأ :
5/6
عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east
DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6
للتواصل:
بريد الكتروني:
[email protected]للتفاعل:
الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com
فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel
تويتر:
https://twitter.com/musawachannel
يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed
بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel
فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel
غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384
#_٤٨
48_#
#فلسطين_٤٨
#فلسطين_48
falasteen_48#
#عرب_٤٨
arab_48#
#تواصل
#اكسر_حصارك
#بلشنا_نرجع
#شعب_واحد
#mosawah
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
#Equality
#égalité
#مساواة
#حق
#عدالة
#تساوٍ
#تعادل
#تماثل
#تسوية
#معادلة