ما هي المتعة في هذه هواية الغطس وما هي الخطورة ؟،همام ابو مخ، يافا صغير،صباحنا غير ، 4.2.2018

فقرة ضمن حلقة الرابع من شباط لعام 2018 من برنامج #صباحنا_غير تناولت الحديث عن الغطس بين الهواية والتدريب والتغذية السليمة للاطفال .

ضيف الفقرة :
همام ابو مخ ،مدرب غطس
يافا صغير، اخصائية تغذية علاجية


وتحدث الضيوف عن المحاور التالية :
1 الغطس هو من الهوايات او الرياضات الغير منتشرة بنسبة عالية في مجتمعنا ،عن بداياته كيف كانت التجربة الاولى مع الغطس وكيف تطورت الى هذا اليوم ؟
2 عن المتعة في هذه الممارسة او الهواي وبالمقابل ما هي الخطورة ؟
3 عالم البحار هو عالم غامض نسبيا ومخيف للبعض ، هل هنالك امور مسبقة يتم فحصها قبل الغطس اذا كنا نتحدث عن غطس في منطقة جديدة او ليست معدة لذلك ؟
4عن المعدات التي تستخدم وما هي سيرورة التجهيز التي تمر بها الى ان تصل لأعماق البحر ؟
5 من يقبل على تعلم الغطس ؟ رجال نساء ؟ فئة عمرية اكثر من غيرها ؟
6 ماذا عن اشخاص يعانون من امراض مزمنه تمنعهم من الغطس ؟ مرضى القلب ؟ ضغط الدم ؟ او امراض اخرى ؟
7عن اجمل المناطق للغطس والاستمتاع بجمال اعماق البحار في البلاد ان وجدت ؟
8 حول العالم ؟

يافا :
1 قبل التطرق لامور عينية في هذا الموضوع الى حد ترون كأخصائيين أهمية في بداية نهج الحياة الصحي والسليم ليس فقط منذ الولادة بل من فترة الحمل ؟
2 في جيل ست اشهر اكثر او اقل يبدأ الطفل باكل الشوربة والفواكه وتذوق الاطعمة المختلفة ، ما هي النصائح التي من المهم تقديمها للام لكي تربي طفلها على نهج صحي ؟
3 العديد من الاطفال يولدون مع وزن اعلى من المعدل ، اربعة كيلو فما فوق ، هل هذا يعني ان هذا الطفل معرض ليكون مع سمنة زائدة اكثر من غيره ؟
4 النصائح التي يجب اتباعها فيما يخص الاكل الصحي للطفل مع العلم ان الأطفال عموما تحب الحلويات وتبتعد عن الخضراوات ؟
5 يقول البعض انه يسمح للطفل بتناول منتجات الحليب او البيض عند بلوغه الستة اشهر والبعض يفضل تأجيل هذه الاطعمة لجيل سنة، ما الافضل؟
6 هل من فيتامينات ومكملات يحتاجها الطفل في اشهر عمره الاولى؟
7 نصائح للامهات من اجل تغذية الطفل بالشكل الصحيح

تسجيل حلقة 4- 2 -2018 على قناة اليوتيوب الرسمية

برنامج #صباحنا_غير يأتيكم يومياً عدا السبت في تمام الساعة 9:00 صباحاً بتوقيت القدس


قناة مساواة الفضائية، صوت فلسطينيي الداخل - لاول مرة منذ ٧٠ عام

قناة مساواة الفضائية تبث عبر الحيّز الفضائي الفلسطيني PalSat وعلى مدار القمر NileSat من خلال التردد التالي :

Downlink frequency - الترد :
12645 MHZ

Polarity - الاستقطاب:
Horizontal

Symb.Rate - معدل الترميز:
27.500 MS/s

FEC - تصحيح الخطأ :

5/6

عربسات Arabsat Badr 4 at 26.0 east

DL: 11958 H
SR: 27500
FEC: 5/6

للتواصل:

بريد الكتروني:
[email protected]

للتفاعل:

الموقع الالكتروني:
www.musawachannel.com

فيسبوك:
https://www.facebook.com/musawachannel

تويتر:
https://twitter.com/musawachannel

يوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCwJbDUmIxc-JX8PX53ek2Zg/feed

بينترست:
https://www.pinterest.com/musawachannel

فيميو:
https://vimeo.com/musawachannel

غوغل+:
https://plus.google.com/u/0/b/115185778161375637310/115185778161375637310/posts/p/pub?_ga=1.123333704.2101815806.1418341384

#_٤٨
48_#
‫#‏فلسطين_٤٨‬
‫#‏فلسطين_48‬
‪falasteen_48#‎‬
‫#‏عرب_٤٨
‪‎arab_48#‬
‫#‏تواصل‬
‫#‏اكسر_حصارك‬
‫#‏بلشنا_نرجع‬
‫#‏شعب_واحد‬
‪#‎mosawah‬
#musawa
#musawachannel
mosawah.com#
#musawachannel.com
‪#‎Equality‬
‪#‎égalité‬
‫#‏مساواة‬
‫#‏حق‬
‫#‏عدالة‬
‫#‏تساوٍ‬
‫#‏تعادل‬
‫#‏تماثل‬
‫#‏تسوية‬
‫#‏معادلة‬